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【仕事×心理】『自分へのラブレター』

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【仕事×心理】『自分へのラブレター』

From: 的場つよし

つよしです。

今日は、東京で。

今日も暑いのかな。

さて頑張りますか!

さて、本題。

「もうイヤ!」

「なんで私だけがこんな思いしなくちゃなんないの!?」

「信じられない、ありえない、やってられない!!!」

自分の考えや想いを文字にする。

文章が上手いとか下手とか全く関係なし。

とにかく、実際に言えなかったこと、言いたかったことを文字にします。

書くものは、レポート用紙、便箋、何でも構いません。

本当はこうしたかった、ああ言ってやりたかった、と思うことをとにかく想いのままの勢いで書きなぐります。

話し言葉で想いの丈を紙に写し取ったら、封筒に入れて自分の住所と名前を書いて切手を貼って投函します。

遅くとも2、3日もすれば自分に届きます。

たった2、3日前のことなのに、その手紙を読み返してみると、もうすでに忘れていたことなども出てきます。

こんなにも腹が立っていたのか?

こんなにも疲れていたんだな!

と案外冷静に読んでいる自分に気付けると思います。

▶その大変なことを乗り越え成長した自分を読むと同時に自覚できます。

自分の心の足跡を改めて、読むことができるのです。

そして乗り越えてしっかり生きている自分に気付くこともできます。

頑張っている自分へのラブレターに感じられます。

さぁ、あなたも一度やってみませんか?

-的場つよし
現場での問題解決にこだわり続けてきた ビジネス心理学のスペシャリスト的場つよしが贈る 即実践できる実証済みのノウハウを期間限定でプレゼント中

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